Когда‑то мы сами были на старте. Помним, как страшно выезжать на дорогу, как запутанно звучат советы про передачи и как неловко задать «глупый» вопрос. Очень хотелось, чтобы рядом оказался кто‑то, кто спокойно объяснит и подскажет.
Поэтому мы с тренерами команды Performance Racers запускаем летний курс
для начинающих — чтобы каждый мог кататься с уверенностью и удовольствием.
Поэтому мы с тренерами команды Performance Racers запускаем летний курс
для начинающих — чтобы каждый мог кататься с уверенностью и удовольствием.
Эти занятия для тебя, если:
- Ты недавно купил шоссейный/гравийный велосипед и хочешь начать кататься
- Хочешь чувствовать себя увереннее в седле и на дороге
- Хочешь найти единомышленников своего уровня
- Хочешь улучшить технику владения велосипедом
- Хочешь начать кататься на групповых заедах, но не знаешь
с чего начать - Хочешь овладеть базовыми навыками технического обслуживания велосипеда
Что будет на курсе
Команда
На занятиях с вами будут Кирилл, Даниил и Ксюша — тренеры и профессиональные спортсмены. Они умеют не только кататься быстро, но и просто и с юмором объяснять сложные вещи. Денис расскажет про то как настроить велосипед так, чтобы ничего не болело
- Кирилл БочковТренер, мастер спорта международного класса по велоспорту
- Ксения БочковаТренер по общей и специальной физической подготовке, нутрициолог
и хороший человек - Даниил КривошеевТренер по велосипедному спорту. Победитель и призер Первенства России в дисциплине шоссе/трек/мтб
- Денис МельниковЭксперт по биомеханике велосипеда мастер спорта по велосипедному спорту
на треке
Выбери свой поток
Три летних потока. Выбирай удобный месяц
Июнь / поток №1
НАБОР НА ИЮНЬ ЗАКРЫТ
Даты занятий:
Время: 7:00–8:30
Место: Парк Горького
Даты занятий:
- 9 июня (вт)
- 16 июня (вт)
- 23 июня (вт)
- 30 июня (вт)
Время: 7:00–8:30
Место: Парк Горького
Даты занятий:
Время: 7:00–8:30
Место: Парк Горького
Стоимость: 11 900
- 8 июля (ср)
- 13 июля 19:00 (пн) лекция по настройке посадки
- 14 июля (вт)
- 17 июля 19:00 (пт) воркшоп по техническому обслуживанию велосипеда
- 21 июля (вт)
- 28 июля (вт)
Время: 7:00–8:30
Место: Парк Горького
Стоимость: 11 900
Август / Поток №3
Даты занятий:
Время: 7:00–8:30
Место: Парк Горького
Запись на август будет открыта позднее
- 4 августа (вт)
- 11 августа (вт)
- 18 августа (вт)
- 25 августа (вт)
Время: 7:00–8:30
Место: Парк Горького
Запись на август будет открыта позднее
- 4 практических занятия по 1,5 часа
- 1 воркшоп по техническому обслуживанию и замене камеры при пробитии, которые проводят тренеры Performance Racers
- 1 воркшоп по настройке посадки с Денисом Мельниковым
- Группа единомышленников твоего уровня
- Разбор техники, велосипеда, города и групповой езды
- Чат потока — задаём вопросы между занятиями
- Финальный групповой коферайд с завтраком в EGGSELLENT
- Велосипед (шоссейный или гравийный) в исправном состоянии. (мы не предоставляем велосипеды в аренду, но подскажем где можно взять при необходимости)
- Шлем — обязателен, без него на занятие не допустим
- Вода, перекус, удобная форма для занятий
Да, курс именно для этого. Мы начинаем с базы — посадки, старта, торможения. Никакой подготовки не нужно, кроме исправного велосипеда и шлема.
Курс рассчитан на шоссейные и гравийные велосипеды: техника, посадка и работа с передачами заточены под них. На городском многие упражнения не получится сделать.
Лёгкий дождь — катаемся. Сильный ливень или гроза — переносим занятие, предупредим в чате потока заранее.
Курс построен как цельная программа из 4 занятий — каждое опирается на предыдущее. Поэтому прохождение возможно только целиком.
привет, вопросы?
Задать можно тут
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат easy cycling club
ИП Данилина Наталия Сергеевна, ИНН 773273152604, ОГРНИП 323774600252231
Адрес: 119027, РОССИЯ, г. Москва, Москва, ул Интернациональная, 2, 230